Jak se vyznat v doplňcích stravy TOMAS ARSOV: Kompletní průvodce

1.6.2026

Zorientovat se ve světě doplňků stravy může být občas složité. Naše tělo má v různých fázích života i roku odlišné potřeby – někdy potřebujeme nutně zastavit padání vlasů, jindy zase zklidnit mysl po náročném dni nebo podpořit klouby pro bezbolestný pohyb.

Abychom vám výběr co nejvíce usnadnili, připravili jsme tento přehledný průvodce. Rozdělili jsme naše doplňky stravy do čtyř hlavních kategorií podle toho, s čím vám mohou nejlépe pomoci.

💇‍♀️ 1. Vlasy na prvním místě: Záchrana a podpora růstu

Pokud vás trápí kvalita vlasů, jejich řídnutí nebo padání, tato trojice je navržena přesně pro vás.

HAIR GUARD: Tohle je váš štít pro silně padající vlasy. Jeho hlavním úkolem je blokovat hormon DHT, což je hlavní příčina vypadávání vlasů u mužů i žen. Obsahuje L-tyrosin pro vitalitu, vitamíny D3 a K2 pro zdravou pokožku hlavy a silný extrakt ze saw palmetta.
HAIR BOOSTER 2.0: Vědecky podložený doplněk pro komplexní podporu růstu, hustoty vlasů a posílení nehtů. Obsahuje silný antioxidant astaxanthin, adaptogen ashwagandhu proti stresovému padání a stavební kameny vlasu jako L-methionin a biotin.
HAIR BOOSTER Gummies: Zábavnější alternativa ve formě lahodných mangových a malinových želé bez cukru pro podporu růstu a hustoty. Jsou nabité biotinem v obrovské dávce (5000 μg), zinkem a kompletním B-komplexem.

Jak se vyznat v doplňcích stravy TOMAS ARSOV: Kompletní průvodce

✨ 2. Krása pleti a ochrana před stárnutím

Tato kategorie pracuje na vašem mladistvém vzhledu, hydrataci a obranyschopnosti buněk zevnitř.

COLLAGEN Beauty Gummies: Váš nový rituál krásy. Tato želé s mangovou příchutí obsahují vegetariánský kolagen z vaječných skořápek, L-theanin a hořčík. Pomohou vám uvolnit mysl před spaním a pleti zajistí hlubokou noční regeneraci.
LONGEVITY NAD+ BOOSTER: Tento produkt je doslova elixírem mládí pro vaše buňky. Zvyšuje hladinu NAD+ a díky látkám jako resveratrol, quercetin a fisetin chrání tělo před oxidačním stresem a stárnutím.
SUN & FREE Radicals protect: Ochrana před UV zářením zevnitř. Obsahuje superpotraviny jako bio chlorellu, spirulinu a extrakt z brokolicových klíčků (sulforafan). Prodlouží opálení a zabrání předčasnému stárnutí pleti ze slunce.

🧘‍♀️ 3. Psychická pohoda a energie

Stres a vyčerpání se rychle odrazí na našem zdraví i vzhledu. Tyto doplňky vám pomohou najít balanc.

MAGNESIUM Daily complex: Obsahuje 5 bioaktivních, vysoce vstřebatelných forem hořčíku a vitamín B6. Zmírňuje únavu, uvolňuje svalové napětí a podporuje klidný a kvalitní spánek.
MOOD BOOSTER: Pomůže vám zvládat stres s lehkostí bez pocitu ospalosti. Kombinuje adaptogeny jako Ashwagandhu, uklidňující L-theanin a GABA pro dlouhodobou psychickou stabilitu.

💪 4. Zdraví těla, kloubů a imunita

Základní péče pro aktivní život bez bolesti a silnou obranyschopnost.

MOVE MAX: Podporuje zdravé kosti, chrupavky a svaly. Kombinuje glukosamin, chondroitin, hydrolyzovaný kolagen II. typu (kuřecí) a kyselinu hyaluronovou pro hladký pohyb a rychlou regeneraci po zátěži.
ZINC & SELENIUM Complex: Základní kámen imunity a vitality. Vysoce vstřebatelný zinek bisglycinát a selenomethionin podporují hormonální rovnováhu, pevnou pleť a brání vypadávání vlasů.

📊 Rychlý přehled dávkování a kombinací

Aby se vám doplňky snadno užívaly a maximalizovali jste jejich účinek, připravili jsme pro vás tento jednoduchý tahák:

Doplněk stravy	K čemu slouží	Dávkování a upozornění	S čím nekombinovat
HAIR BOOSTER 2.0	Komplexní výživa pro růst vlasů.	2 kapsle denně s tučným jídlem (nutné pro vstřebání).	– lze kombinovat
HAIR GUARD	Zastavení hormonálního / genetického padání vlasů.	1 tableta denně (max. 3 měsíce)	S dalšími doplňky s vitamínem D (aby nedošlo k předávkování).
HAIR BOOSTER GUMMIES	Podpora vlasů (pohodlná forma bonbónů).	2 ks kdykoliv. Vysadit 3 dny před odběry krve (kvůli biotinu).	ZINC & SELENIUM a SUN & FREE Protect (riziko nadbytku zinku a selenu).
MOOD BOOSTER	Proti stresu, úzkosti a pro lepší soustředění.	1–2 kapsle ráno nebo v poledne. Nebrat na noc (dodává energii).	– lze kombinovat
MAGNESIUM DAILY	Svalová relaxace a hluboký spánek.	3 kapsle večer.	– lze kombinovat
ZINC & SELENIUM	Podpora imunity, zdraví pokožky a vlasů.	1 kapsle večer.	HAIR BOOSTER GUMMIES a SUN & FREE Protect.
MOVE MAX	Ochrana kloubů, chrupavek a potlačení bolesti.	3 kapsle denně. Pozor na alergii (obsahuje korýše).	– lze kombinovat
SUN & FREE Protect	Příprava pokožky na slunce a UV ochrana.	3 kapsle ráno s tučným jídlem.	ZINC & SELENIUM a HAIR BOOSTER GUMMIES.
NAD+ BOOSTER	Buněčná energie a zpomalení stárnutí.	1 kapsle ráno.	– lze kombinovat

Na závěr:

Ať už si vyberete jakýkoliv doplněk stravy, pamatujte, že pro viditelné a trvalé výsledky je naprosto klíčová pravidelnost a dlouhodobost (ideálně alespoň 3 měsíce užívání). Přírodní látky potřebují čas, aby v těle správně zafungovaly.

Další článek

Jak se vyznat v doplňcích stravy TOMAS ARSOV: Kompletní průvodce

💇‍♀️ 1. Vlasy na prvním místě: Záchrana a podpora růstu

✨ 2. Krása pleti a ochrana před stárnutím

🧘‍♀️ 3. Psychická pohoda a energie

💪 4. Zdraví těla, kloubů a imunita

📊 Rychlý přehled dávkování a kombinací

Na závěr:

Co potřebujete najít?

Doporučujeme

Poradíme vám

Sledujte nás

Zákaznický servis

O nás

Poradíme vám s výběrem

Výdejna Praha Nusle

Výdejna Praha Jáma

Dostupné v sítích

Možnosti platby

Možnosti dopravy