Dopaminové oblékání : Psychologie barev, oblékněte se tak, abyste měli lepší náladu

Jak podpořit svou náladu pomocí šatníku? Barvy, které nosíme, nejsou jen otázkou estetiky – ovlivňují i naši psychiku. Často saháme po barevnějším oblečení, když máme dobrou náladu, a naopak volíme tmavší tóny, když se chceme stáhnout do ústraní nebo se necítíme nejlépe. To však neplatí univerzálně – někteří lidé jednoduše preferují neutrální či tmavé odstíny. Přesto existuje způsob, jak pomocí barev podvědomě podpořit pozitivní emoce a zvýšit své sebevědomí. Jak na to?

Jarní typ

Pro jarní typ jsou charakteristické teplé jasné tóny. Barvy s nádechem do žluta a zlaté doplňky tomuto typu lichotí.

Pleť

Zlatavá až broskvová, často mají lidé jarního typu pihy a lehce se spálí.

Vlasy

Vlasy jsou zpravidla světlé – blond, plavé či zlatohnědé.

Oči

Modré či zelené.

VYHÝBEJTE SE: Tmavým a chladným barvám jako šedá nebo studená modrá.

Letní typ

Letní typy si nejlépe představíte při pomyšlení na západ slunce – teplé oranžové a žluté tóny.

Pleť

Růžová až modrošedá. Snadno se opaluje.

Vlasy

Popelavé blond až světle hnědé.

Oči

Modré, šedé či zelené.

VYHÝBEJTE SE: Čistě bílé i černé a nažloutlým hnědým tónům.

Podzimní typ

Představte si podzimní krajinu a listí. Teplé zemité barvy jako oranžová, červená či žlutá tomuto typu přesně sedí.

Pleť

Podtón do olivové, zlatavé či medové.

Vlasy

Většinou medové, tmavě hnědé nebo zrzavé.

Oči

Zelené, hnědé či jantarové.

VYHÝBEJTE SE: Chladným a jasným barvám jako je studená růžová nebo neonová zelená.

Zimní typ

Stejně jako pohádková postava Sněhurky – chladné tóny a výrazné kontrasty.

Pleť

Velmi světlá nebo naopak velmi tmavá.

Vlasy

Černé nebo velmi tmavě hnědé.

Oči

Modré, šedohnědé nebo hnědočerné.

VYHÝBEJTE SE: Teplým a zemitým barvám jako béžová, oranžová či tmavě hnědá.

Psychologie barev

Při volbě barevných kombinací oblečení se můžete vydat dvěma cestami – buď se oblékat tak, abyste zapůsobili na ostatní, nebo volit barvy, které podpoří vaši vnitřní harmonii, dobrou náladu či kreativitu.

🟡 Žlutá

Žlutá barva obecně navozuje optimismus a dobrou náladu. Je spojována s radostí a energií. Žlutou barvu volte, pokud si chcete zvednout náladu a cítit se svobodně.

🟢 Zelená

Zelená je spojována s harmonií a klidem. Pokud se necítíte ve své kůži nebo ve stresu, zkuste ji zvolit pro uklidnění a uvolnění. Zelená připomíná přírodu a rovnováhu v ní, a tím pozitivně působí na psychiku.

🔵 Modrá

Nejčastěji je asociována s klidem, mírem a stabilitou. Také symbolizuje moudrost a rozvážnost. Spojením modré a žluté získáme zelenou, která je také propojením vlastností těchto dvou barev. V přírodě můžeme modrou najít na obloze, což může navozovat uvolnění a prostor – prostor dýchat a odpočívat.

🟠 Oranžová

Oranžová je velmi hravá a dynamická. Připomíná západ slunce nebo podzimní listí. Vyvolává radost, dodává energii, ale není tak agresivní jako například červená. 

🔴 Červená

Spojována s vášní, hravostí, vzrušením a energií. Červená dodává sebevědomí, je plamenem, který vás žene vpřed a nutí vás k aktivitě. Může ale působit i výstražně.

⚫ Černá

Černá má velmi pozitivní, ale i velmi negativní asociace. Pojí se s elegancí, mocí, ale také se smutkem, koncem a smrtí. V šatníku se často využívá, protože opticky zužuje.

⚪ Bílá

Bílá značí čistotu, něžnost a nevinnost. Narozdíl od černé dává pocit prostoru a může opticky rozšiřovat.

 Růžová

Růžová je barva jemné něhy. Značí sentimentalitu, lásku a kreativitu. Narozdíl od červené není tak agresivní a podbízivá.

🟣 Fialová

Fialová je spojována s mystičností, kreativitou, ale také s melancholičností a tajemstvím. Může vyvolávat napětí. Je spojením modré a červené. 

Vybírejte podle citu

Řiďte se především svým citem, ne jen aktuálními trendy. Inspirujte se barevnými typy, objevte, co vám sluší, a přizpůsobte tomu svůj šatník. Někdy stačí i drobný doplněk – šátek, gumička nebo šperk –, který doladí celkový dojem. Nenuťte se do barev, ve kterých se necítíte dobře. Cílem je podpořit sebevědomí, zdůraznit přirozenou krásu a zlepšit náladu.